Сабджи представляет овощное блюдо, в котором овощи гармонично сочетаются со специями. Хорошо в них добавлять сыр (панир). Блюдо получается каждый раз новое за счет новых сочетаний ингридиентов, входящих в него.
Сабджи надо подавать с рисом, лепешками чапати. Это сделает его более сытным и питательным.
Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она
идеальна для обычного человека. Особенно для желающего похудеть.
Попробовав есть как йоги, сбросила лишние килограммы, необыкновенно
расцвела и стала бодрой. При этом не скажу, что новая диета мне в
тягость.
На сегодняшний день существует множество различных способов борьбы с
лишним весом. Начиная от всяческих диет, заканчивая пластической
хирургией. Но все гениальное просто. Например, еще в Древнем Китае
подобные проблемы решали с помощью… простой родниковой воды! Конечно, вы
скажете, что в те стародавние времена экология была другой и вода могла
быть по-настоящему "живой". Но ведь и в наше время доступна чистая
вода. Для этого существуют различные фильтры, а так же бутилированная
вода из минеральных источников с хорошей репутацией.
Учёные назвали самые полезные продукты для прекрасной половины, позволяющие надолго сохранить молодость и красоту.
Первой в списке значится капуста – квашеная, нормализующая деятельность
пищеварительного тракта и выводящая из организма вредные токсины.
Баклажаны содержат чрезвычайно важное вещество: пектин. Это то, что
дает яблокам их питательную ценность. Когда пектин достигает
пищеварительного тракта, он образует гель, очень похожий на желе в
яблочном повидле.
Летом в жару желудок снижал выработку соляной кислоты, поэтому
есть не хотелось вообще, а худелось на удивление легко. Но как только
похолодало, желудочный сок снова начал вырабатываться в полном объеме
и аппетит вернулся в расширенном формате, чтобы заставить вас наверстать
спущенные килограммы.
Иногда так хочется чего-нибудь печеного, но всегда боишься, что это отразится на фигуре. Вот рецепт постного яблочного пирога. Этот пирог делается недолго; расчитан на 6-8 человек, и великолепное
сочетание яблок, корицы и орехов придаёт ему чудесный вкус и аромат. С
удовольствием делюсь с вами рецептом.
Для его приготовления нам понадобится растительное масло, вода, мука,
соль, килограмм яблок, 100 г грецких орехов, корица, сахарный песок,
сахарная пудра для посыпки.
Ну очень оригинальные и вкусные котлетки рыбные. Как-то с недоверием
отнеслась к найденному на просторах интернета рецепту, но уж очень их
все хвалили и оказалось не зря. Удивительно -но оказывается рыбные
котлеты можно делать из консервов - и получаются они просто
необыкновенные
Нежная запеканка из морского языка и картофеля. Бывает, что запеканки,
где есть картофель, но мало масла получаются сухими - так вот эта
запеканка не такая. Несмотря на то, что масла здесь минимум, получается
очень сочно. Рецепт был взят из обычного журнала - а оказалось, что по
калориям это блюдо очень подходит для худеющих. Рекомендую.
Специи не только способны превратить банальную пищу в истинное
лакомство, но и также способствовать борьбе с лишним весом. Спросите
как? Да очень просто.
В яблоках содержится много витаминов
и веществ с антиоксидантными свойствами, вследствие чего они могут
увеличивать продолжительность жизни человека почти на десять процентов.
Выяснилось, что липовый чай сохраняет женскую привлекательность. В
растении содержатся растительные гормоны, способные лечить различные
женские заболевания, дольше сохранять молодость и вообще увеличивать
продолжительность жизни.