Обязательно ли выполнять весь комплекс? Сначала
испробуйте все упражнения. Тогда очень легко выбрать десять, которые вам
подойдут больше всего и которые вы уже должны делать регулярно. Сколько времени в день должны занимать упражнения "селф-лифтинг"? Первые десять дней понемногу увеличивайте число повтор
... Читать дальше »
Собрала здесь самые лучшие упражнения для подтяжки и укрепления груди. Упражнения проверены и одобрены лучшими фитнесс-тренерами. Как знает большинство женщин, форма груди зависит от многих факторов. К
ним относятся: состояние кожи, гормональный фон, упругость и
наполняемость груди, размер и т.д. Упражнения для груди - это
... Читать дальше »
В тридцатых годах 20-го века ученый И. Г. Хоподный
предположил, что деревья и травы выдепяют особые «атмовитамины»,
усваиваемые легкими. К «атмовитаминам» относятся аэроионы, озон и
летучие фито-органические вещества (ПФОВ), воспринимаемые человеком в
виде запахов. Смеси ПФОВ, или, по-другому — эфирные масла, содержатся в
эфиромасл
... Читать дальше »
Принято
считать, что обоняние в жизни
современного человека играет
намного меньшую роль, чем,
например, зрение или слух. Мол,
этим мы отличаемся от животных,
для которых запах является
основным регулятором как
полового поведения, так и
поведения вообще. Но все мы —
дети природы. Поэтому тот факт,
что мир запахов с точки зрения
управления нашим поведением
часто
... Читать дальше »
Как же по окончании лактации вернуть груди прежнюю форму. Возможно ли это сделать без участия пластического хирурга?
Практика показывает, что нет ничего невозможного, если задаться целью.
Предлагаемый комплекс мер позволяет даже улучшить форму груди по
сравнению с дородовой. Есть только одно усло
... Читать дальше »
Простая гимнастика заключается в попеременном
напряжении и расслаблении мышц и подходит женщинам любого возраста и при
любой занятости. Благодаря простым движениям можно укрепить и мышцы, и
нервную систему, не тратя времени на посещение спортивного зала.
Исходное положение: сидя в кресле, положить руки на колени ладонями вниз,
... Читать дальше »
Какую
бы щадящую химию вы не сделали, не стоит забывать, что волосы все равно
испытали сильнейший стресс и нуждаются в дополнительном уходе и
соблюдении некоторых правил:
Самые удачные рецепты домашних масок от выпадения волос, как правило,
имеют в своей основе эфирные и базовые масла. Они интенсивно питают
волосы, стимулируют рост фолликулов, расширяют сосуды и улучшают
кровоснабжение корней. Маски с эфирными маслами восстанавливают
нормальное состояние кожи головы, что весьма благоприятно вли
... Читать дальше »
Профилактика появления морщин под глазами 1.Мимика.
Для предотвращения появления морщин следует по возможности следить за
своей мимикой. Частое прищуривание приводит к преждевременному появлению
морщин под глазами, так как при постоянной нагрузке коллагеновые
волокна изнашиваются значительно быстрее. Также, чтобы не
травмировать нежную кожу вокруг глаз, не рекомендуется а
... Читать дальше »
В косметологии давно известны полезные свойства алоэ и вы можете
использовать домашние маски из алоэ, которые сделают вас неотразимыми и
помогут сохранить красоту.
Алоэ является прекрасным
увлажнителем, улучшает кровообращение, обладает противовоспалительным
свойством, снимает раздражение, стимулирует процесс регенерации клеток
кожи. Кроме того, препараты с
... Читать дальше »
В них содержится экстракт овечьей
плаценты — плацентарный коллаген. Швейцарский ученый профессор Кар,
который его открыл, был удостоен Нобелевской премии.
Коллаген
— один из основных структурных белков кожи. Он служит для нее каркасом,
делает кожу упругой. Коллаген, полученный из плаценты овцы, очень похож
на коллаген
... Читать дальше »
Лифтинг — это ряд процедур, позволяющих избавиться от внешних
недостатков кожи. По разным причинам (возрастное старение,
фото-старение, неправильный уход и так далее) у каждого человека со
временем кожа теряет эластичность. Мимические мышцы, поддерживающие
кожу, ослабевают. И кожа под действием силы тяжести обвисает вниз —
образуются морщины и складки. Есте
... Читать дальше »
Желатиновый шампунь подходит одинаково для всех типов волос,
восстанавливая структуру волоса, придавая объем и блеск. А для тонких,
ослабленных волос он просто идеален. Используя такой шампунь регулярно,
можно добиться в домашних условиях эффекта ламинирования волос – гладкие
блестящие волосы, мягкие и шелковистые, без секущихся кончиков, с
инт
... Читать дальше »