Лифтинг — это ряд процедур, позволяющих избавиться от внешних
недостатков кожи. По разным причинам (возрастное старение,
фото-старение, неправильный уход и так далее) у каждого человека со
временем кожа теряет эластичность. Мимические мышцы, поддерживающие
кожу, ослабевают. И кожа под действием силы тяжести обвисает вниз —
образуются морщины и складки. Естественно, возникает мысль: как улучшить
внешний вид кожи и избавиться от недостатков. Первый правильный шаг в
этом направление — проанализировать разные методики лифтинга кожи лица и
выбрать для себя самый подходящий в соответствии с запросами и
возможностями.
В домашних условиях лифтинг
кожи лица можно проводить достаточно эффективно и добиться отличного
результата. Но при таких условиях длительное время (2—4 месяца) нужна и
самодисциплина — для регулярного проведения соответствующих процедур.
Лифтинг кожи лица
надо начинать с подбора соответствующей косметики и ежедневных
процедур. Подбор косметики — дело сугубо индивидуальное. Но есть и общие
правила: косметика должна подбираться в соответствии с типом кожи и
иметь в своём составе минимум ненужных и вредных веществ. Переход от
«неправильного» к «правильному» уходу уже даст ощутимый внешний эффект.
Далее надо приучить себя обязательно один раз в неделю делать пиллинг и
глубокую очистку кожи нетравматическим методом — с помощью специальных
масок. Освоив и организовав ежедневный уход за кожей, можно начать
подключать дополнительные методики домашнего лифтинга кожи лица.
Дарсонвализация
— это способ воздействия на кожу и организм с помощью токов высокой
частоты. Несмотря на то, что этот метод был предложен достаточно давно
(в 1892 году французским физиком Дарсонвалем), он и сейчас пользуется
большой популярностью в связи со своей эффективностью и простотой. В
продаже имеются очень удобные приборы для местной дарсонвализации — они
имеют приемлемую цену, малый размер и легки в применении.
Под
действием токов Дарсонваля усиливается приток артериальной крови к коже
(артериальная кровь приносит питательные элементы и кислород) и отток
венозной крови и лимфы (благодаря этому уменьшается отечность и
выводятся продукты жизнедеятельности клеток). Эта процедура способствует
омоложению кожи, повышает её тургор, эластичность, тормозит развитие
старческих морщин и складок. Благодаря дарсонвализации нормализуется
функция сальных желёз.
Лифтинг кожи с помощью масок.
Современные маски для лица обычно оказывают комплексное воздействие, но
при желании можно подобрать маску более целенаправленного влияния —
против морщин, оттёков, питательную, очищающую и так далее. Маски, в
которых активным компонентом являются лечебные грязи (иловые отложения
солёных водоёмов или лечебная грязь Мёртвого моря), обладают
максимальным оздоровительным эффектом. Под влиянием грязевой маски
расширяются сосуды, улучшаются кровообращение и лимфоток, активизируются
обмен веществ, тканевое дыхание. Препарат нормализует тонус лицевых
(мимических) мышц, разглаживает морщины.
Заметного эффекта можно
добиться только при системном проведении процедур: 2—3 раза в неделю,
всего — 10—15 процедур. Наносить маску надо на предварительно очищенную
кожу и держать строго определённое время (указанное
заводом-изготовителем). Смывать маску надо движениями снизу вверх. Очень
хороший эффект дают маски, если наносить их после массажа.
Лифтинг кожи лица с помощью классического самомассажа.
Самомассаж улучшает снабжение кожи лица питательными элементами,
тонизирует мимические мышцы, способствует удалению ненужных веществ из
подкожно — жировой клетчатки и убирает отмершие клетки с поверхности
кожи. Активизируя отток венозной крови и лимфы, самомассаж уменьшает
дряблость и отечность кожи лица. Благодаря такому комплексному
воздействию самомассажа, его надо обязательно использовать для лифтинга
кожи лица.
Самомассаж надо делать 2—3 раза в неделю, всего —
15—20 процедур, предварительно очистив кожу лица и рук. Длительность
процедуры — 2—3 минуты.
1. Поглаживание лба производят кончиками 3—4 пальцев от надбровных дуг к волосистой части головы.
2. Поглаживание верхней части щёк производят кончиками 2—3 пальцев от боковой поверхности носа к височным областям.
3. Поглаживание средней части щёк производят ладонной поверхностью 2—3 пальцев от середины верхней губы к козелку уха.
4.
Поглаживание нижней части щёк производят ладонной поверхностью всех
пальцев в направлении от середины подбородка к мочке уха. Подчелюстную
область массируют тыльной поверхностью всех пальцев.
Каждое поглаживание надо повторить 5—7 раз.
Лифтинг кожи лица с помощью пиллинга.
Эффект подтяжки кожи в этом случае достигается за счёт такой
особенности организма: получив микротравмы, кожа начинает очень активно
восстанавливаться, при этом избавляясь от различного рода недостатков
(морщинки, пигментные пятна и так далее). В домашних условиях можно
успешно делать механическую очистку лица и поверхностный химический
пиллинг.
Механический пиллинг делают с помощью скрабов, в
состав которых входят мягкие абразивные вещества (молотые косточки
миндаля, абрикоса, пшеничные отруби или шарики из пропилена). Скраб
наносят на кожу и после нескольких минут (он должен немного подсохнуть)
смывают круговыми движениями пальцев снизу вверх, при этом скраб
забирает с собой всю поверхностную грязь, отмершие клетки эпидермиса и
стимулирует рост новых, здоровых клеток кожи. Очень важное составляющее
успеха механического пиллинга — это микро-массаж поверхности кожи, после
этого активизируется кровообращение и стимулируется синтез коллагеновых
и эластиновых волокон, что и приводит со временем к подтяжке кожи.
Процедуру пиллинга можно проводить в любое время года — 1—2 раза в
неделю. Если перед пиллингом кожу немного распарить, эффективность
процедуры увеличится.
Поверхностный химический пиллинг
производится с помощью специальных масок, в состав которых входят
активные ингредиенты (альфагидрокислоты и гликолевая кислота),
концентрация этих веществ в препарате для домашнего использования должна
быть не более 10—20%. Препарат наносится на предварительно очищенную и
обезжиренную кожу. Время активного воздействия маски строго
индивидуально — обычно надо дождаться лёгкого покраснения и небольшого
жжения на коже, после чего маска смывается. Если чувствуется сухость,
необходимо нанести увлажняющий, питательный крем. Первый химический
пиллинг выполняется в течение непродолжительного времени. В дальнейшем
необходимо постепенно увеличивать продолжительность процедуры. Растворы
кислот удаляют верхний слой кожи, ускоряют синтез коллагена, повышают
эластичность и тонус кожи, при этом устраняются многие дефекты.
Количество процедур зависит от индивидуальной переносимости и
поставленных целей, но в среднем — это 5—10 сеансов, с перерывом между
сеансами — 10—15 дней.