Скипидарные ванны для похуденияИзобрел скипидарные ванны в начале ХХ века русский врач А.С.Залманов, который считал, что основа правильного обмена веществ - чистые капилляры (мелкие кровеносные сосуды). Именно для раскрытия капилляров и очищения их от шлаков и предназначались скипидарные ванны Залманова. Их применяли для лечения многих заболеваний, ... Читать дальше »

Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.
 Готовим так: в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьём ... Читать дальше »

Что такое закаливание в общих чертах знают все, но как его проводить правильно, знают немногие. В настоящее время закаливание – это один из способов сохранить здоровье. Объясняю почему: вы, наверное, заметили, что в последнее время людей буквально преследуют ОРВИ. Во-первых, это связано с использованием в питании множес ... Читать дальше »

Как сделать пятки гладкими?

Этот вопрос особенно актуален летом – когда приходит время открытых босоножек и легких сабо. Если пока ещё Ваши пятки далеки от совершенства, то не расстраивайтесь – эта проблема вполне разрешима, всё в Ваших лишь силах.

Как и другие части тела пятки нуждаются в уходе – от ма ... Читать дальше »

Баня — это наше все! Здоровье, красота, отдых, национальная особенность, развлечение и бездна удовольствия… Как бывалым, так и начинающим банщицам Мария ТАРАНЕНКО советует взять на заметку 20 любопытных фактов о бане

1. Правильный пар Вначале на камни надо плеснуть просто горячую воду (это слегка их остудит). Затем — разведенный настой, а после — снова воду. Настоем можно с ... Читать дальше »

В последние годы одним из наиболее эффективных ингредиентов, входящих в состав антицеллюлитных средств, является кофе. И сегодня мы хотим предложить вам несколько рецептов кофейных скрабов и обертываний, которые можно без труда приготовить и использовать дома.
Как известно, кофе активизирует обмен веществ, дает телу энергию, очищает организм от токсинов. Сод ... Читать дальше »

ОТВАР ИЗ КОРНЕЙ ЛОПУХА
Применяется против выпадения волос, а также от перхоти, зуда кожи головы. Усиливает рост волос. Способ приготовления и применения. Корни однолетних растений лопуха выкапывают поздней осенью и ранней весной, сушат, а потом готовят отвар. Корни лопуха мелко порежьте. 1 часть корней залейте 10 частями кип ... Читать дальше »

Загривок, «холка», «подушка на шее» - вот сколько образных названий придумали для такого неприятного явления, как жировые отложения у основания шеи. Считается, что это результат малоподвижного образа жизни и лишних калорий, которые коварным образом «скапливаются», ухудшая внешний вид шеи.

Хорошее средство от «холки» - массаж, но и небольшая эффективная программа поможет в борьбе с загривком.

Первый шаг – это критический взгляд на свое ... Читать дальше »

Длинные и короткие, кудрявые и прямые, натуральные и окрашенные - это все о них, о волосах, прямым назначением которых является способность дополнить неповторимый образ любой женщины, сделать более выразительным ее взгляд и скрыть мелкие дефекты лица и кожи. Чтобы волосы всегда выглядели ухоженными и красивыми, необходимо пос ... Читать дальше »

... Читать дальше »

Какие эфирные масла используются для похудения?
Использование эфирных масел Грейпфрута и Лемонграсса дает наиболее быстрый и стойкий р ... Читать дальше »

... Читать дальше »

У многих женщин, и даже тонкокостных, живот имеет некрасивую форму, сильно выдается. То есть дело здесь не только в лишнем весе. Форма живота зависит от толщины жирового слоя и состояния мышц брюшной стенки. Слабость этой группы мышц приводит к образованию выпяченного или отвисшего живота.
Плоский живот — это н ... Читать дальше »

Каждая женщина, садясь на диету, мечтает о красивой фигуре. Но вряд ли она, собираясь похудеть, хочет променять жировые складки на обвисшую кожу. А ведь большая или слишком быстрая потеря веса не обязательно явит миру идеальную фигуру. Иногда результатом похудения бывает дряблая, отвисшая в некото ... Читать дальше »

Помните предупреждения косметологов: кожа вокруг глаз требует бережного ухода! Она раньше всего выдает ваш возраст. Помогите ей, займитесь специальной гимнастикой!
1. Сядьте на стул, держите спину ровно. Широко откройте глаза и, глядя прямо перед собой, медленно сосчитайте до 8, затем закройте глаза и расслабьтесь.
2. Снова посмотрите прямо ... Читать дальше »