Предлагаем попробовать эффективное, безопасное средство, которое можно легко сделать собственными руками.
Для начала достанем формочку из холодильника для замораживания льда.
Зальем ее холодной водой и поставим в морозильную камеру. Через час наше
полезное средство готово к употреблению.
Использование льда эффективней умывания прох
... Читать дальше »
Секрет идеальной кожи в очищении, питании и увлажнении. Более
эффективно проводить эти процедуры регулярно, не забывая и не ленясь.
Придать тонус и успокоить кожу помогут кубики льда. Вместо воды из под крана используйте этот давно проверенный метод.
Секрет заключен в кратковременном воздействии льда. Сосуды находящиеся
н
... Читать дальше »
Это маска подойдет для любой кожи. Для приготовления
понадобится: стакан абрикос естественно без косточек (измельчить в
миксере) и столовая ложка меда. Смешать, намазывать толстым слоем до
высыхания.
«Чистая линия» – российский бренд натуральной
косметики с использованием растительных экстрактов. Сегодня
производитель предлагает два различных антицелюлитных средства – антицеллюлитный крем «Черный жемчуг» и собственно антицеллюлитный крем «Чистая линия».
... Читать дальше »
Мы привыкли не слишком доверять одежде для похудения, ведь она либо
маскирует излишки за счет эффекта корсета, либо просто заставляет
испарять много воды и чувствовать себя как в сауне.
А как же кроссовки для похудения? Они-то ведь ничего не утягивают. И
все равно, наученные горьким опытом, люди не спешат их покуп
... Читать дальше »
Она была известна еще нашим старшим сестрам и мамам. У многих на
антресолях пылится кассета Синди с ее первым комплексом, и где-нибудь
запрятан набор гантелей. Можно ли сегодня худеть с помощью комплексов Синди Кроуфорд или лучше поискать что-то более эффективное и современно?
Для похудении и поддержания формы нам
нужны кардио упражнения и силовые тренировки. Отдельные личности,
которые от одного вида штанг и гантелей впадают в ступор, занимаются
вместо последних калланетиком или пилатесом, а вместо первых Бодифлексом
и Оксисайзом. А зачем нужен стрейчинг и нужен ли он вообще?
Скраб придает упругости вашей коже, омолаживает, очищает и устраняет
омертвевшие клетки. В домашних условиях приготовить скраб очень просто.
Продуктов для него у каждой хозяйки в изобилии, побалуйте свою кожу. Кофейный скраб.
Смешайте пару ложек молотого нерастворимого кофе с медом или сливкам
... Читать дальше »
Ежедневная гимнастика для ног стимулирует кровообращение ног,
поддерживает суставы в рабочем состоянии, поддерживает мышцы сильными,
уменьшая возможность возникновения плоскостопия. Помогут предотвратить
плоскостопие также ходьба, бег, прыжки. Основное условие — удобная
спортивная обувь. Прекрасные средства, способствующие кровообращению в
ногах: бег босиком п
... Читать дальше »
Весной и летом как-то особенно не хочется обрастать лишними
килограммами, но и мучить себя строгими диетами тоже не хочется.
Настроение должно быть солнечным, а не омраченным постоянным чувством
голода. А оказывается, вступая на путь красоты и стройности, достаточно
просто следовать некоторым советам, чтобы приобрести и сохранить стройность фигуры.
... Читать дальше »
Ванны с давним времен известны как средство для релаксации и
поддержания красоты. Однако не все знают, что ванны – это еще и
прекрасное средство для похудения, избавления от ненавистного целлюлита и
поддержания кожи в тонусе.
Чтобы достичь желаемого результата от ванны, ее необходимо принимать
каждые 2 дня и желательно на ночь. Для достижения большего эффект
... Читать дальше »
Применять ванны для похудения или жиросжигающие ванны рекомендуется
только здоровым людям, так как есть противопоказания - заболевания
сердечно - сосудистой системы и др. ЗА МЕСЯЦ применения ванн для
похудения МОЖНО СБРОСИТЬ ДО 10 КГ веса (в сочетании с диетой или
органичениями в питании). Через некоторое время вы заметите, что кожа
стала гладкой и свежей. ... Читать дальше »
Обучающее видео «Спиральная гимнастика» идеально подойдет как очень
занятым так и ленивым людям. Уделив спиральной гимнастике всего 3 минуты
в день – что можно себе позволить как дома так и в рабочей обстановке,
вы сумеете укрепить иммунитет, избавиться от существующих недугов,
поднять общий тонус, повысить свою работоспособность. Спиральная
гимнастика про
... Читать дальше »
Беременность или быстрое избавление от лишнего веса лишают кожу
упругости. Мало кто соглашается на коррекцию фигуры при помощи
хирургического вмешательства, тем более, что в большинстве случаев это
не является необходимостью. Природа женского организма может
самостоятельно решить эту проблему. Ей просто надо чуть-чуть помочь и
начать своевременно заботиться о
... Читать дальше »
1. Лежа на спине, руки положите вдоль тела. Из этого
положения медленно поднимите таз, при этом ступни плотно прижаты к полу,
вернитесь в исходное положение.
2. Лежа так же на спине,
медленно поднимите верхнюю часть тела, поясница при этом должна плотно
прилегать к полу. Вернитесь в исходное положение.
Женская мозаика 
Предлагаем попробовать эффективное, безопасное средство, которое можно легко сделать собственными руками.
Секрет идеальной кожи в очищении, питании и увлажнении. Более
эффективно проводить эти процедуры регулярно, не забывая и не ленясь.
«Чистая линия» – российский бренд натуральной
косметики с использованием растительных экстрактов. Сегодня
производитель предлагает два различных антицелюлитных средства – антицеллюлитный крем «Черный жемчуг» и собственно антицеллюлитный крем «Чистая линия».
Мы привыкли не слишком доверять одежде для похудения, ведь она либо
маскирует излишки за счет эффекта корсета, либо просто заставляет
испарять много воды и чувствовать себя как в сауне.
А как же кроссовки для похудения? Они-то ведь ничего не утягивают. И
все равно, наученные горьким опытом, люди не спешат их покуп
Она была известна еще нашим старшим сестрам и мамам. У многих на
антресолях пылится кассета Синди с ее первым комплексом, и где-нибудь
запрятан набор гантелей. Можно ли сегодня худеть с помощью комплексов Синди Кроуфорд или лучше поискать что-то более эффективное и современно?
Для похудении и поддержания формы нам
нужны кардио упражнения и силовые тренировки. Отдельные личности,
которые от одного вида штанг и гантелей впадают в ступор, занимаются
вместо последних калланетиком или пилатесом, а вместо первых Бодифлексом
и Оксисайзом. А зачем нужен стрейчинг и нужен ли он вообще?
Скраб придает упругости вашей коже, омолаживает, очищает и устраняет
омертвевшие клетки. В домашних условиях приготовить скраб очень просто.
Продуктов для него у каждой хозяйки в изобилии, побалуйте свою кожу.
Ежедневная гимнастика для ног стимулирует кровообращение ног,
поддерживает суставы в рабочем состоянии, поддерживает мышцы сильными,
уменьшая возможность возникновения плоскостопия. Помогут предотвратить
плоскостопие также ходьба, бег, прыжки. Основное условие — удобная
спортивная обувь. Прекрасные средства, способствующие кровообращению в
ногах: бег босиком п
Весной и летом как-то особенно не хочется обрастать лишними
килограммами, но и мучить себя строгими диетами тоже не хочется.
Настроение должно быть солнечным, а не омраченным постоянным чувством
голода. А оказывается, вступая на путь красоты и стройности, достаточно
просто следовать некоторым советам, чтобы приобрести и сохранить стройность фигуры.
Ванны с давним времен известны как средство для релаксации и
поддержания красоты. Однако не все знают, что ванны – это еще и
прекрасное средство для похудения, избавления от ненавистного целлюлита и
поддержания кожи в тонусе.
Применять ванны для похудения или жиросжигающие ванны рекомендуется
только здоровым людям, так как есть противопоказания - заболевания
сердечно - сосудистой системы и др.
Обучающее видео «Спиральная гимнастика» идеально подойдет как очень
занятым так и ленивым людям. Уделив спиральной гимнастике всего 3 минуты
в день – что можно себе позволить как дома так и в рабочей обстановке,
вы сумеете укрепить иммунитет, избавиться от существующих недугов,
поднять общий тонус, повысить свою работоспособность. Спиральная
гимнастика про
Беременность или быстрое избавление от лишнего веса лишают кожу
упругости. Мало кто соглашается на коррекцию фигуры при помощи
хирургического вмешательства, тем более, что в большинстве случаев это
не является необходимостью. Природа женского организма может
самостоятельно решить эту проблему. Ей просто надо чуть-чуть помочь и
начать своевременно заботиться о
1. Лежа на спине, руки положите вдоль тела. Из этого
положения медленно поднимите таз, при этом ступни плотно прижаты к полу,
вернитесь в исходное положение.
