• ½ очищенного яблока,
• 1-2 ч. ложки измельченных в кофемолке грецких или миндальных орехов,
• 1 ч. ложка измельченных овсяных хлопьев,
• 1 ст. ложка густого йогурта без добавок.Если кожа сухая, йогурт будет лучше заменить сметаной или сливками.
• Также, вне зависимости от типа кожи, можно попробовать добавить в маску творог, который можно слегка разбавить молоком или теми же сливками, сметаной, йогуртом.

Сорт яблок рекомендуется выбирать по принципу: чем суше кожа, тем слаще яблоко. Для жирной кожи лучше всего подойдут кислые зеленые сорта яблок. До какой степени измельчать орехи, решайте сами, с оглядкой на особенности и потребности вашей кожи.

Смешайте все составляющее скраба до примерно однородной массы.

Лицо слегка распарьте, умывшись горячей водой, подержав голову 1-2 минуты над паром или сделав горячий компресс.

Нанесите готовый скраб на слегка влажную кожу лица, дайте подсохнуть и осторожно скатайте по массажным линиям.

Затем смойте остатки скраба прохладной водой и нанесите на кожу крем или маску для лица.

Не выходите после процедуры на улицу 3-4 часа. Лучше всего будет, если вы воспользуетесь скрабом перед сном, чтобы кожа успела за ночь восстановиться.

Очищайте, тонизируйте, омолаживайте и освежайте лицо таким способом 1-2 раза в неделю, если у вас жирная или нормальная кожа, и 1 раз в 10-14 дней, если кожа сухая.