Данные нового исследования, опубликованные в Archives of Neurology,
говорят о том, что у женщин, которые ежедневно получали 19 мг витамина Е
вместе с зелеными продуктами, риск пострадать в старости от слабоумия
уменьшался на 25% по сравнению с теми, кто не жалует эти продукты.
Ученые выяснили, что данный антиоксидант защищает клетки мозга от
повреждения свободными радикалами. Чтобы польза была максимальной,
добавьте к шпинату столовую ложку арахисового масла или половинку
авокадо.ПОПУЛЯРНОЕ В РАЗДЕЛЕ:
Женская мозаика 
