Применять ванны для похудения или жиросжигающие ванны рекомендуется
только здоровым людям, так как есть противопоказания - заболевания
сердечно - сосудистой системы и др. ЗА МЕСЯЦ применения ванн для
похудения МОЖНО СБРОСИТЬ ДО 10 КГ веса (в сочетании с диетой или
органичениями в питании). Через некоторое время вы заметите, что кожа
стала гладкой и свежей.
Применять ванны для похудения или жиросжигающие ванны рекомендуется
только здоровым людям, так как есть противопоказания - заболевания
сердечно - сосудистой системы и др. ЗА МЕСЯЦ применения ванн для
похудения МОЖНО СБРОСИТЬ ДО 10 КГ веса (в сочетании с диетой или
органичениями в питании). Через некоторое время вы заметите, что кожа
стала гладкой и свежей. Растяжки значительно уменьшаются и становятся
менее заметны. Ванны для похудения, для омоложения и для придания упругости кожи нужно проводить в комплексе:
Ванны (для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи)
Обертывания (дают максимальный результат, просты в приготовлении и недороги).
Первый день - горчичная ванна. Второй день - ванна Клеопатры. Третий день - содовая ванна. Четвертый день - ванна по- голливудски, омолаживает кожу, борется с растяжками. Пятый день - ванна из липового цвета. Шестой день - ванна из отрубей: омолаживает кожу, нормализует обмен веществ в ней. Седьмой день - скипидарная ванна. Восьмой день - хвойная ванна. Девятый день - обертывание "Испанский плащ". Десятый день - витаминная ванна. Одиннадцатый день - ванна Клеопатры. После трехдневного перерыва, весь комплекс можно повторить заново. Можно
принимать ванны в таком порядке: первый день - для сжигания жира,
второй день для подтяжки кожи, затем снова жиросжигающая, более сильная,
потом снова для придания упругости кожи. Рекомендации: Принимайте ванны, сидя в воде по пояс. При сильном сердцебиении вылезайте из воды. Не ешьте за час до и час после ванны, избегайте критических дней.
Горчичная ванна
Перед проведением лучше проконсультироваться с лечащим врачом, так как имеются противопоказания. 1
стакан горчицы растворить в теплой воде. Тщательно размешать и вылить в
ванну. Принимать ванну не более 10 мину. Вымойтесь под душем, после
ванны полежите полчаса под одеялом.
Ванна Клеопатры.
Ванна делается в несколько этапов. 1.Подогрейте 1 литр молока. Добавьте в него 100 граммов меда и оставьте до полного растворения 2.Смешайте
полстакана сметаны и полстакана соли. Эту смесь надо втереть круговыми
движениями, начиная с ног, включая лицо и шею. Держать 15-20 минут,
после чего смыть под душем 3.Наполните ванну теплой водой и добавьте туда молоко с медом. Принимать ванну 25 ми-нут.
Содовая ванна
Смешать
300 грамм поваренной соли и 200 гр пищевой соды. Высыпать смесь в
ванну. Принимать ванну не более 10 минут. Во время ванны можно выпить
чашку горячего несладкого чая, но за 2 часа до процедуры нельзя ни есть,
ни пить. Споласкиваться под душем не надо. Сразу же после ванны
ложитесь в постель, накройтесь одеялом и полежите 40 минут. Во время
ванны могут быть неприятные моменты, когда начнет щипать мелкие ранки на
теле.
Ванна с пеной по-голливудски.
Взять
1 яйцо, полстакана шампуня или геля для душа и 1 чайную ложку ванилина.
Все взбить в пену и влить в ванну под струей воды. В такой ванне можно
полежать 30 минут.
Ванна с морской солью
Ванна
с морской солью стимулирует обмен веществ, разглаживает кожу, помогает
избавиться от шлаков. 500 гр морской соли положить в горячую ванну до
полного растворения. Лежать в такой ванне рекомендуется 15 минут, после
чего вытереться, завернуться в теплое одеяло и полежать полчаса.
Расслабляющая ванна
В
ванну с горячей водой 37-38 град добавить несколько капель аромамасла
или пены для ванн. Расслабляться в такой ванне можно 20-25 минут. После
ванны выпить стакан молока, если позволяет диета или стакан травяного
чая.
Ванна из липового цвета
Стакан
аптечного сбора заварить кипятком и настаивать 40 минут. Процедить и
добавить в ванну. Принимать не более 20 минут. Ванна из липового цвета
хорошо расслабляет и тонизирует кожу.
Ванна из отрубей.
Заварить
1 кг отрубей в 2 литрах молока, добавить стол. ложку меда. Вылить смесь
в ванну, лежать в такой ванне не более 30 минут. Процедура дает сильный
омолаживающий эффект, подтягивает и освежает кожу.
Скипидарные ванны
Для
приготовления ванны приобретите в аптеке эмульсию, указав провизору ваш
тип артериального давления. Принимайте ванну, строго следуя инструкции.
Хвойная ванна.
Растворите в ванне 50 -70 гр хвойного порошка, лежите в ней не более 20 минут.
Испанский плащ.
Перед проведением лучше проконсультироваться с лечащим врачом, так как имеются противопоказания. Подготовить
сам "плащ": сшить длинную хлопчатобумажную рубаху с длинными широкими
рукавами из х/б ткани без синтетики. Начинать обертывание можно только с
чистым кишечником. Испанский "плащ" № 1. Намочить "плащ" в холодной
воде, отжать и надеть на себя. Затем быстро укутаться в шерстяное
одеяло, и накрыться сверху еще парой одеял. Терпеть, сколько выдержите.
Максимум 2 часа. Испанский "плащ" № 2. Вместо воды приготовьте отвар:
купите в аптеке липовый цвет, 2 стол. ложки заварите литром кипятка,
настаивайте в течение часа. Положите"плащ" на 10 минут в отвар. Далее
как в № 1. Испанский "плащ" № 3. Все так же, только вместо липового цвета взять 2 стол ложки сенной трухи.
Витаминная ванна
1 литр любого сока или смеси соков вылить в ванну. Лежать, пока не надоест.
Обертывания с морской солью
Помогут
убрать до 2 см в талии и бедрах. Делают упругими живот, бедра и
ягодицы. Аптечную морскую соль, водоросли, смешать с водой до
консистенции кашицы. Нанести на предварительно распаренную кожу
проблемных зон, обернуть сверху пищевой пленкой и оставить на 40 минут.
Смыть горячей водой, затем ополоснуть прохладной. Еще эффективнее
сочетать обертывания с антицеллюлитным массажем.
Женская мозаика 
Применять ванны для похудения или жиросжигающие ванны рекомендуется
только здоровым людям, так как есть противопоказания - заболевания
сердечно - сосудистой системы и др.
