Дыхательные практики и крийи для оздоровления всех систем организма - 10 уроков / "Живая сила" с Зоей Вайндер - 1 Февраля 2015 - ЖЕНСКАЯ МОЗАИКА

   Женская    мозаика
Всё, что делает тебя счастливой!


| RSS
Главная | | Мой профиль | Выход | Регистрация | Вход
Меню сайта

Категории раздела
Очищение, увлажнение [34]
Правильный уход и эффективные средства
Гимнастика для лица [20]
Йога, Фитнес, Пилатес [36]
Упражнения для похудения и поддержания здоровья и стройности
Целлюлит [28]
Лучшие методы избавления
Уход за волосами [30]
Правильный макияж [20]
Советы известных визажистов мира
Маски для лица [34]
Питательные, тонизирующие, омолаживающие, увлажняющие
Ароматерапия [23]

Гороскоп
Loading...

Женские новости

Наш опрос
В каком разделе вы хотели бы видеть больше информации?
Всего ответов: 26

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа
Воскресенье
04.12.2016
15:11


УХОД ЗА ЛИЦОМ И ТЕЛОМ » 2015 » Февраль » 1 » Дыхательные практики и крийи для оздоровления всех систем организма - 10 уроков / "Живая сила" с Зоей Вайндер
21:58
Дыхательные практики и крийи для оздоровления всех систем организма - 10 уроков / "Живая сила" с Зоей Вайндер

Тематика: оздоровительный аспект дыхания и техник кундалини

Уровень: новичок

Это занятия для людей, которые хотят начать осваивать дыхательные техники и крийи кундалини-йоги, поставив перед собой с виду простую, а в действительности очень сложную и важную задачу - вернуть себе здоровье...
«Где пределы человека? Как можно вас ограничить? Никто на свете не может ограничить вас. Если вы сами захотите ограничить себя — вы сможете. А иначе — все источники вселенной в вашем распоряжении»
Йоги Баджан.


Современный мир зачастую кажется нам беспокойным и суетливым. Как сохранить внутреннюю гармонию в ежедневном движении жизни? Кундалини йога — древнейшее учение, которое соединяет в себе различные виды йоговских практик. Это учение получило известность благодаря учителю йоги Баджану. Согласно учению источник энергии кундалини расположен в основании позвоночника. Здоровый позвоночник, правильное дыхание, правильное мышление и приятие окружающего мира придают нам энергию, гармонизируют состояние сознания и позволяют находиться в во внутреннем равновесии.
Каждый урок строится по схеме: краткая теоретическая часть, освоение новой дыхательной техники (полное глубокое дыхание, квадратное, попеременное дыхание, одностороннее дыхание, ситали, дыхание с задержками, дыхание огня), разминка, асана дня и комплекс из 10-15 упражнений, посвященных теме занятия.
 

Список уроков
01_Полный цикл глубокого дыхания. Подвижность суставов. Кровообращение.avi
02_Дыхание для творчества и интуиции. Позвоночник.avi
03_Дыхание справа налево. Выделительная система.avi
04_Попеременное дыхание. Здоровье репродуктивной системы.avi
05_Дыхание огня. Пищеварительный огонь.avi
06_Очищающее дыхание. Здоровье дыхательной системы.avi
07_Задержки дыхания. Сердечно-сосудистая система.avi
08_Квадратное дыхание. Эндокринная система.avi
09_Левостороннее дыхание огня. Иммунная система.avi
10_Дыхание неактивной ноздрей. Баланс ЦНС.avi

Инструктор Зоя Вайндер, член федерации йоги Санкт-Петербурга, уверена, что каждый день нужно радоваться жизни и нести эту радость другим. Специально для телезрителей канала «Тонус ТВ» она разработала оздоровительную методику «Живая сила».

Эта "авторская методика" целиком и полностью основана на известных дыхательных техниках и практиках кундалини-йоги, но адаптирована для людей, которые только начинают интересоваться состоянием своего здоровья и которым необходимо подробно объяснять, как дышать, как разминаться и какой комплекс выполнять, чтобы постепенно приводить в порядок иммунную, сердечно-сосудистую, пищеварительную, выделительную, эндокринную, репродуктивную и остальные системы нашего организма.

Это прекрасные занятия для начинающих, они проходят в непринужденной манере, с неподготовленными людьми, и помогают научиться правильно дышать, понять взаимосвязь дыхания с нашим сознанием и здоровьем и настроить на позитивное отношение к себе и к миру.
 

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 720x400 (1.80:1), 25 fps, XviD build 50 ~859 kbps avg, 0.12 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

СКАЧАТЬ

ПОПУЛЯРНОЕ В РАЗДЕЛЕ:
Омолаживаем лицо с помощью прически
Как правильно выбрать фитбол (гимнастический мяч) для домашних занятий
Избавляемся от носогубных складок
Ламинирование волос с желатином - замена салонной процедуре
Лучшие упражнения рунета от носогубных складок
Мелирование на темные волосы
Категория: Йога, Фитнес, Пилатес | Просмотров: 865 | Добавил: marisia | Теги: кундалини йога, йога, дыхание, здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Теги
мода аксессуары рукоделие макияж уход за волосами правильный макияж блюда для похудения маски для лица духи парфюм целлюлит волосы куртки модные перчатки модная обувь Похудение Диета мода 2011 прически Тренды осени 2011

Объявления

Новости моды


Рейтинг@Mail.ru Баглер - рейтинг русскоязычных сайтов

seo analysis Рейтинг сайтов Женщинам