Учёные назвали самые полезные продукты для прекрасной половины, позволяющие надолго сохранить молодость и красоту.
Первой в списке значится капуста – квашеная, нормализующая деятельность
пищеварительного тракта и выводящая из организма вредные токсины.
Место второе отдано довольно
экзотическому фрукту – авокадо – за содержание в продукте витаминов,
положительно влияющих на состояние ногтей, волос и кожи. Авокадо кроме
этого способствует стремительному расщеплению и выведению холестерина.
Поэтому обязан быть включенным в рацион.
На третьем месте – киви, позволяющий надолго сохранить упругость кожи.
Список дополняют твёрдый сыр и шампиньоны.
ПОПУЛЯРНОЕ В РАЗДЕЛЕ:
| 
Женская мозаика 
