Сделайте своей привычкой следующее: Утром, встав с постели, разведите в стакане теплой воды чайную ложку меда (горячая вода расщепляет часть полезных компонентов меда) и отожмите ту да же несколько капель лимонного сока. Пить следует натощак, неторопясь, небольшими глоточками, наслаждаясь напитком, мысленно проговаривая следующую аффирмацию: «Я пью напиток молодости, красоты, любви здоровья и изобилия», наполняя напиток ее энергией.

Выпивая этот напиток, вы ускоряете процессы омоложения и обновления тканей.

Теперь о меде. Разумеется, он должен быть натуральным. В старину мед официально считался лекарством и продавался в Земских аптеках. Многие рецепты прописывали не что иное, как мед с травами. До последнего времени считали, что целительные свойства меда сильно преувеличены. Но, если трезво рассудить, какой резон был нашим предкам это делать? Оказывается, в старину не было медогонок. Лет 300 – 500 назад наш предок шел в лес, находил дупло с ульем, а ночью специальной ложкой выскребал из дупла все, что там есть: мед, воск, пыльцу и пергу. В меду плавали пчелы с пчелиным ядом, маточное молочко, прополис. Все это перемешивалось и без остатка поедалось. В аптеки мед сдавался толченым или давленым, т.е всю эту массу передавливали - отжимали. И эта смесь называлась мед.

Поэтому, если у вас есть возможность, регулярно употребляйте в пищу толченый мед