Эти упражнения помогут вернуть живот в дородовое состояние. Сколько времени бы это ни заняло, главное, что результат будет! проверено! Будьте настойчивы!
1. Поза кошки.
Опуститесь на колени перед диваном, положите руки, согнутые в локтях, на
его сиденье. Ладони соедините. Вдохните, опустите плечи, прогни
... Читать дальше »
Комплекс упражнений "Телевизионная гимнастика" - это вовсе не та гимнастика, которую показывают по телевизору, это
упражнения, которые вы можете делать, не отрываясь от просмотра любимой телепередачи.
Для чего нужна такая гимнастика? Этот комплекс упражнений необходим для того, чтобы вы тренировались, сбр
... Читать дальше »
Женская мозаика 
Эти упражнения помогут вернуть живот в дородовое состояние. Сколько времени бы это ни заняло, главное, что результат будет! проверено! Будьте настойчивы!
Комплекс упражнений "Телевизионная гимнастика" - это вовсе не та гимнастика, которую показывают по телевизору, это
упражнения, которые вы можете делать, не отрываясь от просмотра любимой телепередачи.
