Женская    мозаика
Всё, что делает тебя счастливой!


| RSS
Главная | Здоровое питание | Мой профиль | Выход | Регистрация | Вход
Меню сайта

Категории раздела
Блюда для похудения и поддержания стройности [42]
Раздельное питание, вегетарианство, сыроедение [9]
Салаты и зеленые коктейли [8]
Диеты [33]
Самые эффективные диеты

Гороскоп
Loading...

Женские новости

Наш опрос
В каком разделе вы хотели бы видеть больше информации?
Всего ответов: 26

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа
Понедельник
26.06.2017
20:16


Главная » ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ - Статьи » Блюда для похудения и поддержания стройности

Печень по-восточному

 

Состав

  • печень куринная 500г
  • 2 крупные луковицы
  • 3 зубчика чеснока
  • 1 ст.л. с горкой крахмала (или муки)
  • 0,5 ст.л. мелкой соли
  • 0,5 ст.л. сушеной паприки
  • томатная паста без сахара 2 ст.л.
  • соевый соус 4 ст.л.
  • мед 1 ст.л.
  • растительное масло 2 ст.л.

 

Приготовление

1. Печень порезать на кусочки (если печень говяжья, то предварительно отбить).

Добавить крахмал, соль, паприку,раздавленный чеснок и 1 ст.л. масла. Перемешать и оставить мариноваться на 20 минут

 

Печень по-восточному

 

 

2. Лук порезать полукольцами

 

3. На сковородку налить 1 ст.л. масла, положить печень и лук, тушить 8 минут.

 

4. Развести соус: томатную пасту, соевый соус, мед смешать, добавить 100 мл кипятка.

 

Печень по-восточному

 

5. Тушить печень в соусе еще 10 минут.

 

Печень по-восточному
ПОПУЛЯРНОЕ В РАЗДЕЛЕ:
Сыроедение: сырая каша
Рецепты зеленых коктейлей
Меню раздельного питания на 7 дней
Калькулятор (счетчик) калорий
Целебный квас
Свежевыжатые соки и фруктово-овощные коктейли с лечебным эффектом
Категория: Блюда для похудения и поддержания стройности | Добавил: Katze (02.02.2011)
Просмотров: 322 | Теги: блюда для похудения, Похудение | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Теги
мода аксессуары рукоделие макияж уход за волосами правильный макияж блюда для похудения маски для лица духи парфюм целлюлит волосы куртки модные перчатки модная обувь Похудение Диета мода 2011 прически Тренды осени 2011

Объявления

Новости моды


Рейтинг@Mail.ru Баглер - рейтинг русскоязычных сайтов

seo analysis Рейтинг сайтов Женщинам