У вас есть 5-7 минут, которые вы можете потратить на нанесение макияжа. Для удобства следуйте пошаговой схеме.

1. Нанесите корректор под глаза и тщательно растушуйте пальцем или кисточкой. Делать это обязательно, потому что в незамаскированные синяки под глазами сведут на нет все дальнейшие усилия.
Затем, если есть необходимость, замаски ... Читать дальше »

Книга Гиты Айенгар «Йога для женщин» (или «Йога —драгоценность для женщины») воистину бесценный дар, «драгоценность» для любителей йоги во всем мире. Я не буду говорить о значении этой книги для женщин — она очевидна.
Хочется отметить тот факт, что по рекомендациям Гиты йогой может заниматься каждый, независимо от пола, кто интересуется практик ... Читать дальше »