Худейте, медитируя - Полезные советы на каждый день - Отдых и развлечения - ЖЕНСКАЯ МОЗАИКА
   Женская    мозаика
Всё, что делает тебя счастливой!


| RSS
Главная | Отдых и развлечения | Мой профиль | Выход | Регистрация | Вход
Меню сайта

Категории раздела
Рукоделие - хобби [18]
мастер-классы по рукоделию
Путешествия [5]
Куда поедем в отпуск
Цветы в доме [10]
Описание и уход
Полезные советы на каждый день [23]

Гороскоп
Loading...

Женские новости

Наш опрос
В каком разделе вы хотели бы видеть больше информации?
Всего ответов: 26

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа
Воскресенье
04.12.2016
15:14


Главная » ОТДЫХ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ » Полезные советы на каждый день

Худейте, медитируя
Нравится
22.02.2011, 12:34
Если хочется получить результат от диет и спортивных занятий быстрее, ежедневно устраивайте сеансы релаксации. Лягте, расположившись поудобнее на диване, закройте глаза и расслабьтесь.
Представьте, что вы лежите в реке или в ручье, желательно, чтобы голова целиком была погружена в воду (если боитесь, пусть лицо останется на поверхности).
 Теперь постарайтесь ощутить, как бегущие мимо быстрые струи омывают тело, внутрение органы, очищая их от жира, токсинов. Уделяйте медитации ежедневно 15–20 минут, и уже через две недели заметите значительный сдвиг в процессе снижения веса.
Добавил: клео | | Теги: Похудение, медитация
Просмотров: 311 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Теги
мода аксессуары рукоделие макияж уход за волосами правильный макияж блюда для похудения маски для лица духи парфюм целлюлит волосы куртки модные перчатки модная обувь Похудение Диета мода 2011 прически Тренды осени 2011

Объявления

Новости моды


Рейтинг@Mail.ru Баглер - рейтинг русскоязычных сайтов

seo analysis Рейтинг сайтов Женщинам